갑작스러운 복통과 속쓰림? 체했을때 증상과 원인

 

갑작스럽게 복통과 속쓰림을 느끼셨다면 체했을 가능성이 높은데요. 오늘은 체했을때 증상과 원인을 알아보고 건강하게 소화하여 건강관리에 도움이 될만한 포스팅을 해보겠습니다.

 

 

 

체했을때 증상

 

1. 복통 : 체했을때 증상으로 주로 상복부나 중복부에 통증이 나타납니다. 통증은 지속적으로 나타날 수도 있습니다.

 

2. 속쓰림 : 소회가 잘 되지 않아서 속이 쓰리거나 아플 수 있습니다.

 

3. 구역질 및 구토 : 음식이 소화되지 않았기 때문에 구역질이 나거나 구토를 할 수도 있습니다.

 

4. 복부 팽만감 : 소화되지 않은 음식이 위에 남아있다면 복부가 팽만해지고 더부룩한 느낌이 들 수 있습니다.

 

5.  트림 : 소화되지 않은 음식물이나 가스에 위에 쌓이면 트림을 자주 하게 됩니다.

 

6. 식욕부진 : 소화 불향으로 식욕이 떨어집니다.

 

7. 변비 또는 설사 : 소화가 제대로 이루어지지 않으면 변비나 설사가 생길 수 있습니다.

 

8. 피로감 : 체한 상태가 지속되면 몸이 피곤하고 무기력해질 수 있습니다.

 

 

체하는 원인

 

1. 과식 : 한 번에 너무 많은 양의 음식을 먹게 되면 위가 소화하기 어려워서 체할 수 있습니다.

 

2. 빠른 식사 속도 : 음식을 빨리 먹으면 충분히 씹지 않고 삼키게 되기 때문에 소화가 어려워집니다.

 

3. 기름진 음식 : 기름진 음식은 소화가 어려워 체할 가능성이 높습니다.

 

4. 자극적인 음식 : 매운 음식이나 너무 뜨겁고 찬 음식은 위가 음식물을 소화하는데 부담이 됩니다.

 

5. 불규직한 식사 : 식사 시간을 불규칙하게 하면 위가 약해지고 소화 기능도 떨어질 수 있습니다.

 

6. 스트레스 : 스트레스는 소화기관의 기능을 약화시킵니다. 때문에 소화불량을 초래할 수 있습니다.

 

7. 소화 기관의 문제 : 위궤양, 위염, 과민성 대장 증후군과 같은 소화 기관의 문제로 체할 수도 있습니다.

 

8. 음주 : 과도한 음주는 위 점막을 자극하기 때문에 소화 기능을 떨어뜨립니다.

 

 

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