혓바늘 없애는 법 즉시 효과보는 입병 꿀팁 공개

 

 

혓바늘은 혀에 발생하는 작은 궤양으로, 즉시 치료하지 않고 방치할 경우 일상에 불편함을 유발하는 통증이 발생할 수 있습니다. 집에서도 간편하게 혓바늘을 즉시 완화할 수 있는 몇 가지 방법을 소개해드리겠습니다.

 

 

 

 

1. 얼음 사용하기

혀에 얼음을 대고 천천히 녹이면 통증과 염증을 일시적으로 줄일 수 있습니다. 작은 얼음 조각을 혓바늘에 직접 대거나 얼음물로 입안을 헹궈보세요.

 

2. 구강 세정제 사용하기

항균 성분이 포함된 구강 세정제를 사용하면 염증을 완화시키고 빠른 치유를 도울 수 있습니다. 구강 세정제를 물에 희석해서 입안을 헹구거나, 상처 부위에 직접 발라보세요. 구강 청결 뿐만 아니라 잇몸 건강과 충치 예방에도 도움이 됩니다.

 

3. 소금물 헹구기

소금물은 항균 효과가 있어서 혓바늘의 감염을 예방하고 치유를 촉진합니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 티스푼을 녹인 후, 입안을 헹궈보세요.

 

4. 베이킹 소대 페이스트 사용하기

베이킹 소다는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 베이킹 소다와 물을 섞어 페이스트를 만들고, 혓바늘 부위에 발라 10분 정도 두면 됩니다.

 

5. 꿀 사용하기

꿀은 자연적인 항균제이며, 상처 치유에 도움이 됩니다. 꿀을 혓바늘 부위에 직접 발라주고 꿀이 입안에서 오래 머무를 수 있도록 천천히 녹여주세요. 혓바늘은 피로감을 심하게 느낄때 발생하기도 하기 때문에 피로회복에 좋은 자연산 꿀은 신속한 에너지원으로도 유용합니다.

 

6. 마늘 사용하기

마늘은 강력한 항균제이며, 혓바늘의 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 신선한 마늘을 얇게 썰어 혓바늘 부위에 대고 몇 분간 두세요.

 

7. 알로에 베라 젤 사용하기

알로에 베라는 진정 효과가 있으며 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 알로에 베라 젤을 혓바늘 부위에 바르고 10분 정도 두세요.

 

8. 요거트 섭취하기

요거트에 포함된 프로바이오틱스는 구강 내 유익균을 증식시키고, 혓바늘 치유를 촉진할 수 있습니다. 요거트를 천천히 먹으면서 혓바늘 부위에 닿도록 합니다.

 

9. 오일 풀링

오일 풀링은 입안의 세균을 줄이고, 혓바늘 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 코코넛 오일이나 참기름을 입안에 넣고 10-15분간 헹군 후 뱉어냅니다. 이 방법은 전통적인 구강 건강 관리 방법으로 평소에도 꾸준히 관리하면 박테리아 제거, 구취 감소, 치아 미백에 도움이 됩니다.

 

이 외에도 충분한 수분 섭취와 자극적인 음식 피하는 것이 혓바늘 예방과 치유에 도움이 됩니다. 이러한 방법들을 시도했음에도 불구하고 증상이 오래 지속되거나 악화될 경우, 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

[건강꿀팁] - 혓바늘 근본 원인과 확실히 없애는 법

혓바늘 근본 원인과 확실히 없애는 법