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심리꿀팁30

마음이 몸을 지배한다, 플라시보 효과 마음이 몸을 지배하는 플라시보 효과란? '내가 기쁘게 해주지'라는 라인어에서 유래한 이 용어는, 실제로 아무 효과가 없는 것도 맹신하는 것에 의해 효과를 본다는 뜻입니다. 특히 의학계에서 주로 쓰이며, 의사가 효과없는 가짜약이나 꾸며낸 치료법을 환자에게 제안했는데 환자의 긍정적인 믿음으로 병세가 호전되는 현상으로 일종의 자기충족적예언이라고 할 수 있습니다. 단적인 예를 들면, 비타민 같은 아무 효과도 없는 약을 처방받아 먹었음에도 병이 낫게 되는 경우를 들 수 있는데 자기암시효과와 비슷하게 쓰이기도 합니다. 하지만 처방된 약이 가짜약이라는 것을 환자가 알게 된다면 오히려 환자의 심리상태에 악영향을 주기 때문에 오히려 부작용을 일으킬수도 있기 때문에 이러한 가짜약 처방은 거의 사용하지 않는다고 해요. 플라.. 2018. 1. 5.
칭찬의 힘, 피그말리온 효과 ★☆★☆꿈은 이루어진다! 피그말리온 효과의 유래 피그말리온 효과는 옛날 그리스로마 신화이야기에서 유래된 말입니다. 피그말리온이라는 한 조각가가 갈라테이아라는 한 아름다운여인의 모습을 한 조각상을 만들게 되는데요. 이 조각가 피그말리온은 생명이 없는 조각상을 사랑하게 됩니다. 세상 누구보다도 사랑하는 모습을 보고 감동한 아프로디테는 조각상 갈라테이아에게 생명을 불어 넣어주게 됩니다. 피그말리온의 간절한 바램대로 살아있는 갈라테이아와 사랑에 빠지게 되는 이 이야기는 간절한 원하는 것은 반드시 이루어진다는 교훈을 담고 있지요. '할 수 있다'는 기대와 관심의 효과 누군가에게 긍정적인 기대와 관심을 지속적으로 전하게 되면 그 사람에게 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이 바로 피그말리온 효과라고 합니다. 자기 스.. 2018. 1. 4.
피터팬 증후군 알아보기 피터팬 증후군이란? 동화속 인물로 잘 알려진 피터팬은 네버랜드라는 동심의 세계에서 자유로운 영혼으로 어른이 되지 않고 아이로 살아가는 인물입니다. 이러한 피터팬의 심리상태를 빗대어 신체적으로는 어른이지만, 책임지는 것을 싫어하며 지나치게 타인에게 의존적인 사람의 상태를 피터팬 증후군이라고 합니다. 최근에는 캥거루족이 늘어나면서 자신도 모르게 피터팬 증후군의 증상을 보이는 성인들이 많이 있습니다. 피터팬 증후군의 증상 남녀 구분없이 나타나는 이 증상은 부정적인 현실을 인정하지 않고 힘든 일을 마주쳤을 때에는 어린아이처럼 타인에게 지나치게 의존합니다. 어린 아이처럼 꿈은 순수하고 크다 할지라도, 실천하지 않고 책임지지 않으려고 스스로 결정을 내리는 것을 어려워 합니다. 신체적으로는 다 성장한 어른이지만, 생.. 2018. 1. 3.